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365 jours de santé

Monthly Archives: January 2014

Des huiles végétales, des fruits, des fleurs, des essences…

Lotion contre les ridules Parfois, des ridules apparaissent autour des yeux. Évitez-leur de s’installer avec cette lotion. Lotion. Dans une tasse d’eau de source bouillante, plongez une pincée de fleurs de guimauve et 2 têtes de camomille romaine. Laissez infuser 15 min., filtrez. Huile. Dans un récipient en verre contenant 2 dl d’huile d’avocat, faites […]

Restez fraîche du matin au soir

Avoir chaud n’est pas une fatalité. Transpirer non plus. Oubliez ces inconvénients en suivant nos conseils. • En vacances • S’asperger à tout instant Pour un effet rafraîchissant, hydratant et décongestionnant, pulvérisez à tout moment sur votre visage une brume d’eau thermale. Également apaisante, elle contribue à calmer les coups de soleil. Mais, attention, à […]

Les massages, une parenthèse de douceur et de détente.

Le stress est le mal typique de notre époque. Dans le langage courant, le stress évoque une sorte de pression qui nous enchaîne dans l’engrenage de la vie quotidienne. On perçoit souvent mal l’issue. Le fait d’être confronté à une situation nouvelle, agréable ou non, provoque des réactions de notre organisme. Le stress n’est pas […]