La réflexologie : quels bienfaits pour la maternité ?

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La grossesse est une période tellement incroyable. Et l’utilisation de la réflexologie pendant cette période présente de multiples bienfaits, tant pour la maman que pour le bébé. Voyons en détails ce que la réflexologie peut apporter de bien à la grossesse et à la maternité. 

En quoi la réflexologie est avantageuse pour la grossesse ? 

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réflexologie est avantageuse pour la grossesse

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Source image : pixabay

Pendant la grossesse, la réflexologie vise à : 

  • améliorer la santé globale des mamans
  • à raccourcir la durée du travail
  • à favoriser un résultat plus sain pour la mère et le bébé

La réflexologie est merveilleuse pour équilibrer le corps afin d’aider à se protéger contre les irrégularités qui peuvent survenir. Souvent pendant la grossesse, il y a divers maux et conditions qui vont et viennent. Le traitement aide donc sur : 

  • le plan physique,
  • le plan émotionnel
  • le plan spirituel

La réflexologie pendant la grossesse peut vous être d’un grand soutien et vise à favoriser le bien-être général. Cela vous permet également de vous éloigner d’une vie bien remplie, vous permettant de vous concentrer uniquement sur vous-même et votre bébé en pleine croissance. Les mamans signalent souvent que leur bébé a bougé tout au long du traitement.

Vous êtes de Briançon ? Vous êtes enceinte et souhaitez vivre cette expérience de la meilleure façon possible ? Faites-vous accompagnée par un professionnel en réflexologie à Briançon.  Pour lui permettre de vous fournir des séances de réflexologie tout au long de la grossesse et au-delà, l’accompagnement couvrira : 

  • la préconception,
  • la grossesse,
  • l’accouchement
  • la période postnatale

La réflexologie pour la préparation au travail 

Parfois, nous sommes prêts pour l’arrivée d’un bébé, mais il semble que le bébé veuille rester en sécurité et au chaud dans l’utérus et qu’il ne soit pas encore prêt à nous rejoindre.

De nombreuses femmes contacteront et demanderont de la réflexologie pour déclencher le travail. Cela peut être pour une première grossesse ou pour les femmes qui ont été provoquées lors d’une précédente occasion et qui souhaitent ne pas recommencer le processus. C’est un sentiment merveilleux de pouvoir aider un bébé à commencer son arrivée naturellement.

Il n’est pas possible de garantir qu’un seul traitement déclenchera le travail, mais la réflexologie peut être utilisée pour vous préparer au travail et vous mettre, vous et votre bébé, au meilleur endroit pour commencer le travail. Le traitement stimule fortement un certain nombre de points réflexes très spécifiques et comprend :

  • Créer un regain d’énergie pour favoriser l’apparition des contractions du travail
  • Préparer et équilibrer le système endocrinien
  • Relaxer le corps et l’esprit de maman et bébé
  • Aider le système lymphatique à éliminer les toxines du corps avant le travail
  • Travailler la région pelvienne pour imiter les lavements à l’ancienne
  • Forte stimulation de la région pelvienne pour augmenter l’énergie

Travailler des points d’acupression spécifiques pour aider à accélérer le travail et donner de l’énergie au bébé

A noter que pour être admissible à une séance d’initiation à la réflexologie du travail, vous devez être post-terme.

Vous devrez donc informer votre sage-femme que vous venez pour la réflexologie et apportez vos notes de maternité avec vous lors de votre venue. Un historique de grossesse sera pris et comprendra des questions relatives à toutes les conditions de grossesse, aux tests et à toutes les analyses supplémentaires que vous avez eues. 

Source image à la une : pixabay

Les bienfaits de la réflexologie pour la récupération post-partum

Après l’accouchement, la réflexologie peut être un outil précieux pour aider les nouvelles mamans à récupérer plus rapidement et efficacement. En effet, cette pratique permet de stimuler certaines zones du corps qui peuvent avoir été soumises à des tensions importantes au cours de l’accouchement.

La réflexologie peut ainsi soulager les douleurs post-partum telles que les maux de dos, les douleurs pelviennes ou encore les migraines. Elle permet aussi d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique pour une meilleure élimination des toxines accumulées pendant la grossesse.

Mais ce n’est pas tout ! La réflexologie est aussi bénéfique pour réguler le système hormonal et aider ainsi à stabiliser l’humeur souvent instable des jeunes mères après l’accouchement. Elle contribue aussi à renforcer le système immunitaire affaibli par la fatigue et le stress liés à la naissance d’un enfant.

La réflexologie offre aux jeunes mamans un moment privilégié rien qu’à elles, où elles peuvent se recentrer sur leur propre bien-être en oubliant pendant un temps leurs multiples responsabilités parentales. Cela favorise une relaxation profonde qui a elle-même des effets bénéfiques sur tous ces aspects physiologiques que nous venons d’évoquer.

Si vous êtes une jeune maman en quête d’une méthode naturelle pour retrouver forme physique et morale après l’accouchement, n’hésitez pas à essayer la réflexologie ! Celle-ci offre effectivement de nombreux avantages sans aucun risque ni effets secondaires indésirables.

Comment trouver un praticien en réflexologie pour la maternité ?

Si vous êtes convaincu(e) par les bienfaits de la réflexologie pour votre grossesse et/ou votre post-partum, vous devez trouver un praticien qualifié et expérimenté dans le domaine. Voici quelques astuces pour y parvenir.

Commencez par chercher des recommandations auprès de vos amis ou des membres de votre famille qui ont déjà essayé cette pratique. Ils seront à même de vous fournir des informations précieuses sur leur expérience personnelle avec tel ou tel praticien. Si aucun proche ne peut vous conseiller quelqu’un en particulier, tournez-vous vers Internet : les forums et sites spécialisés peuvent se révéler très utiles pour trouver un professionnel sérieux.

Une fois que vous avez sélectionné quelques noms potentiels, prenez le temps d’en apprendre davantage sur eux avant de prendre rendez-vous. Consultez leur site internet s’ils en ont un (ce qui devrait être le cas), lisez les témoignages éventuellement disponibles ainsi que leur parcours professionnel et leurs certifications éventuelles.

Vous pouvez aussi contacter directement ces professionnels afin d’avoir une idée plus précise des services qu’ils proposent ainsi que du tarif pratiqué. N’hésitez pas non plus à poser toutes les questions qui vous viennent à l’esprit concernant leur formation ou encore leurs méthodes de travail.

Vous devez vérifier si le praticien a bien suivi une formation adaptée à la réflexologie pendant la grossesse et après l’accouchement. Effectivement, certaines techniques sont contre-indiquées durant ces périodes particulières. Vous devez vous entretenir avec plusieurs professionnels avant de faire votre choix final afin de trouver celui qui convient parfaitement à vos attentes et besoins personnels.

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